Pour la santé
L'huile essentielle de mandarinier est une huile très utilisée pour lutter contre des problèmes de la vie quotidienne. Cette huile essentielle est souvent utilisée pour pratiquer de la médecine douce. Elle peut être utilisée dans les cas suivants :
En cas de troubles digestifs, de brûlures d’estomac, de gastrite, ulcère gastrique
En cas de constipation légère, de digestion difficile, de colite et de nausée
En cas de diabète, d'obésité, de cholestérol
L'huile essentielle de mandarinier bio de la marque Pranarôm détient des vertus antioxydantes et anti-inflammatoires qui permettront de lutter contre les inflammations douloureuses.
Quelle huile essentielle pour maigrir ?
L’essence de mandarine peut vous aider lors d'un régime ou si vous souhaitez retrouver la ligne. Cette huile est reconnue comme étant un coupe-faim efficace. Les huiles essentielles d'agrumes possèdent la capacité de réduire et d'absorber les graisses et de limiter la rétention d'eau. L'utilisation de cette huile essentielle doit être faite après avis d'un professionnel de santé, ne doit pas remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain, et ne doit pas être utilisée en dose excessive. Pour cela veuillez-vous référer à la notice d'utilisation. Vous pouvez également utiliser quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée ou quelques gouttes d'huile essentielle de citronnelle, ces huiles sont également très efficaces pour favoriser la perte de poids.
Pour le bien-être
L'essence de mandarine est fortement utilisée pour se détendre et se calmer. L'huile essentielle de mandarinier bio permet de :
Purifier et parfumer l'air ambiant
De calmer l'hyperactivité et l'agitation de l'enfant
Soulager le mal des transports
Calmer les angoisses, le stress et les nervosités
Lutter contre les insomnies
Quelle huile essentielle pour le sommeil et lutter contre les insomnies ?
Pour lutter contre les insomnies, l'agitation et favoriser le sommeil, l'huile essentielle de mandarinier bio est très efficace pour calmer le système nerveux et faciliter l'endormissement. Quelques gouttes d'huile essentielle de mandarinier pourront vous permettre de vous endormir plus rapidement.
Pour la peau
L'huile essentielle de mandarinier bio est également efficace pour lutter contre les problèmes de peau comme l'acné, la rétention d'eau et la cellulite.
Cette huile essentielle ne doit pas être utilisée pure sur la peau, elle doit être mélangée avec quelques gouttes d'huile végétale ou une crème de votre choix.
Comment prendre l'huile essentielle de mandarinier bio ?
Pour la santé
En cas de digestion difficile (dès 6 ans) : vous pouvez prendre 1 goutte d'huile essentielle de mandarinier bio sur un support neutre, pas plus de 3 fois par jour.
En cas de vomissement ou nausées (dès 6 ans) : laissez fondre dans votre bouche 1 goutte d'huile essentielle de mandarinier bio sur un comprimé neutre, pas plus de 3 fois par jour.
En cas de colite : mélangez à part égale quelques gouttes l'huile essentielle de mandarine, de menthe poivrée et de gingembre, puis appliquez 2 gouttes du mélange sur un support neutre (morceaux de sucre, huile d'olive) dans une cuillère à soupe et laissez-le fondre sous votre langue. Pas plus de 3 fois par jour et pas plus de 3 semaines dans le mois
Pour le bien-être
En cas d'angoisse et de stress : (en application local) mélangez 2 gouttes d'huile essentielle de mandarine avec 20 gouttes d'huile végétale de votre choix. Massez le plexus solaire et la plante des pieds jusqu'à pénétration complète du mélange.
Pour parfumer votre intérieur, versez dans votre diffuseur quelques gouttes d'huiles essentielles en respectant les doses indiquées. Laissez diffuser pendant 30 minutes maximum par jour.
Pour un moment de détente, voici une recette anti-stress : (en synergie) Mélangez 30 gouttes Lavande vraie + 30 gouttes Petit grain bigarade + 40 gouttes Mandarinier. 5 à 10 gouttes du mélange ci-dessous à diffuser 15 à 20 minutes par heure.
Comment utiliser l'huile essentielle de mandarine rouge pour mieux dormir ?
Pour calmer les insomnies et vous détendre, avant de dormir verser dans un diffuseur électrique votre huile essentielle de mandarinier bio. Laissez diffuser pendant 30 minutes maximum par jour.
Pour la peau
En cas de cellulite : mélangez 3 gouttes d'huile essentielle de mandarinier bio dans 20 ml d'huile végétale ou de crème pour le corps de votre choix.
En cas d'acné (par voie cutanée) mélangez quelques gouttes d'huile essentielle de mandarine avec votre crème de nuit pour écarter tout risque avec le soleil. Si vous souhaitez en mettre dans votre crème de jour, nous vous conseillons d'appliquer un fond de teint et une poudre pour couvrir votre teint.
En cas de rétention d'eau, vous pouvez diluer 3 gouttes d'huile essentielle de mandarine bio de la marque Pranarôm avec 15 ml d'huile végétale de votre choix. Appliquez ce mélange sur votre plexus solaire jusqu'à pénétration totale. Massez vos poignets avec le mélange, puis respirez-le durant quelques secondes.
Huile essentielle de mandarine ou l'huile essentielle de petit grain de mandarinier ?
L'huile essentielle de petit grain de mandarinier provient de la distillation des feuilles de mandarinier. Le plus de cette huile essentielle, est le fait qu'elle n'est pas photosensiblisante. Les vertus et les propriétés de l'huile essentielle de petit grain de mandarinier sont nombreuses, en effet elle est relaxante et calmante. L'huile essentielle de mandarine elle detient des vertus anti-inflammatoire et pourra être utilisé pour soulager les brûlures d'estomac, ou les dugestions difficiles. Mais elle est également très relaxante et calmante.
L'huile essentielle de mandarine est-elle adaptée pour les enfants et femmes enceintes ?
Certaines huiles essentielles peuvent ne pas convenir aux enfants ou aux femmes enceintes, et l'huile essentielle de mandarinier bio de la marque Pranarôm en fait partit. En effet elle ne convient aux femmes enceintes et allaitantes et peut-être utilisées sur les enfants qu'à partir de 6 ans.
Contre-indications sur l'utilisation de l'huile essentielle de mandarine et précautions d'emploi :
L'utilisation de cette huile essentielle dans un but thérapeutique doit être faite après consultation d'un avis médical.
Les huiles essentielles d'agrumes dont le zeste du fruit a été utilisé pour réaliser l'huile essentielle sont photosensibilisantes. Les produits photosensibilisants ne doivent pas être utilisés la journée, car ils rendent la peau beaucoup plus sensible au soleil, ils peuvent donc abimer la peau. Ne pas appliquer avant exposition au soleil.
L'huile essentielle de mandarinier peut être allergisante sur la peau. Veuillez réaliser un test 24h à 48h avant son utilisation pour vérifier si vous n'y êtes pas allergique. Pour faire ce test appliquez quelques gouttes d'huile essentielle sur la face interne de votre coude pour écarter tous risques d'allergie.
Cette huile essentielle peut-être irritante pour la peau, veuillez donc à mélanger quelques gouttes d'huile essentielle à une huile végétale neutre ou à une crème.
Elle peut être dermocaustique à l'état pur
Ne pas laissez à la portée des enfants, en cas de contact avec les yeux lavez-les immédiatement avec de l'eau claire. Ne pas dépasser les doses conseillées.
